수족구병 증상 및 예방 조치

1. 수족구병이란?

수족구병은 주로 영유아에게 발생하는 전염성 질환으로, 콕사키바이러스에 의해 발생합니다. 이 병은 주로 여름과 가을에 유행하며, 사람 간의 접촉을 통해 쉽게 전파됩니다. 어린이집, 유치원 등에서 발생 빈도가 높기 때문에 부모님들은 증상과 예방 조치에 대해 충분한 이해가 필요합니다.

2. 수족구병의 주요 증상

수족구병은 감염 후 3-7일 정도의 잠복기를 거쳐 발병하며, 주로 손, 발, 입에 증상이 나타납니다.

1. 초기 증상:
   • 발열(37.5도 이상의 고열)
   • 식욕 부진
   • 인후통
   • 전신 피로
2. 특징적인 증상:
   • 발진 및 물집: 수족구병의 대표적인 증상으로, 손바닥, 발바닥, 그리고 입 안에 작은 물집이 생깁니다. 발진은 때때로 엉덩이에도 나타날 수 있습니다.
   • 구내염: 입 안과 목구멍에 생긴 궤양으로 인해 식사와 음료 섭취가 어려울 수 있습니다. 특히 입안의 궤양은 아이들에게 큰 불편을 초래하여 식사를 거부하게 만듭니다.
3. 추가 증상:
   • 발진이 생긴 부위의 가려움증
   • 구토와 설사
   • 경우에 따라는 손, 발톱이 벗겨지기도 하지만, 이는 드물게 발생하는 부작용입니다.

3. 수족구병의 전염 경로

수족구병은 매우 전염성이 강해 비말(침), 접촉으로 쉽게 전파됩니다. 어린이집에서 아이들이 장난감을 공유하거나, 기침을 할 때 손으로 입을 가리지 않으면 다른 아이들에게 빠르게 전염될 수 있습니다.

• 침, 콧물: 수족구병에 감염된 아이의 침, 콧물에 바이러스가 존재해 주변 사람들에게 감염을 일으킬 수 있습니다.
• 대변: 수족구병 바이러스는 감염 후 대변에도 남아있어 기저귀를 교체하는 과정에서 전파될 수 있습니다.
• 공기 전염: 기침, 재채기를 통해 공기 중에 떠다니는 바이러스를 다른 사람이 흡입해 감염될 수 있습니다.

4. 수족구병의 치료 방법

수족구병은 특별한 치료제가 없으며, 증상에 따른 대증 치료가 주로 이루어집니다. 특히 발열과 구내염으로 인한 불편함을 완화하기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다.

1. 해열제: 고열이 지속될 경우 해열제를 사용해 열을 낮춥니다. 아이가 열로 인해 몸이 많이 힘들어하지 않도록 주의해야 합니다.
2. 수분 공급: 구내염으로 인해 식사를 제대로 하지 못하는 경우가 많아, 충분한 수분 공급이 필요합니다. 물, 이온음료 등을 자주 먹이도록 하세요.
3. 통증 완화: 입안의 궤양으로 인해 통증이 있을 경우, 구강 진통제나 입안 마취제를 사용해 통증을 완화할 수 있습니다.
4. 안정: 무엇보다 아이의 면역력을 높이기 위해 충분한 휴식과 영양 섭취가 필요합니다.

5. 수족구병의 예방 조치

수족구병의 확산을 막기 위해서는 개인 위생과 공동체의 청결 관리가 중요합니다. 아래의 예방 조치를 통해 감염을 줄일 수 있습니다.

1. 손 씻기: 외출 후나 화장실 사용 후, 식사 전후에 손을 비누로 30초 이상 꼼꼼하게 씻는 것이 중요합니다. 아이들에게도 올바른 손 씻기 습관을 교육해야 합니다.
2. 장난감 및 환경 소독: 장난감, 책상, 의자 등 아이들이 자주 만지는 물건을 정기적으로 소독하여 바이러스 전파를 막습니다.
3. 개인 물품 사용: 컵, 수저, 타올 등 개인 물품을 공유하지 않도록 합니다. 아이들이 어린이집이나 유치원에서 개인 물품을 철저히 구분할 수 있도록 주의해야 합니다.
4. 기침 예절 교육: 기침이나 재채기를 할 때 팔꿈치로 입을 가리는 법을 가르쳐 다른 사람에게 바이러스를 전파하지 않도록 합니다.
5. 병원 방문 및 격리: 수족구병 증상이 나타나면 즉시 병원을 방문해 진단을 받고, 전염을 막기 위해 감염된 아이를 최소 일주일 이상 격리시켜야 합니다.

6. 수족구병의 합병증

대부분의 경우 수족구병은 자연적으로 치유되지만, 드물게 심각한 합병증이 나타날 수 있습니다.

1. 뇌수막염: 바이러스가 뇌와 척수에 감염을 일으키는 경우로, 고열, 두통, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
2. 심근염: 바이러스가 심장에 영향을 미치는 경우로, 심장의 기능에 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 극히 드문 합병증이지만 치명적일 수 있습니다.
3. 탈수: 입안의 궤양으로 인해 음식을 섭취하기 어려워지면 탈수가 생길 수 있으므로, 수분을 자주 공급해야 합니다.

7. 수족구병을 예방하기 위한 부모님의 역할

부모님들은 수족구병을 예방하기 위해 위생 습관을 자녀에게 잘 가르쳐야 하며, 감염 증상이 보이면 즉시 병원에 방문해야 합니다. 또한, 어린이집이나 유치원과 협력해 위생 관리를 철저히 하고, 공동체 내에서의 확산을 방지해야 합니다.