반응형 #스트레스관리1 고혈압 원인 및 예방 방법 고혈압은 많은 사람들이 겪고 있는 만성 질환 중 하나로, 이를 조기에 예방하고 관리하는 것이 매우 중요합니다. 고혈압의 원인은 다양하며, 유전적 요인부터 생활습관까지 여러 가지 요소들이 복합적으로 작용합니다. 이 글에서는 고혈압의 주요 원인과 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.✔고혈압 전문정보 보러가기고혈압이란?고혈압은 혈관을 통해 흐르는 혈액이 혈관 벽에 가하는 압력이 정상 범위를 초과하는 상태를 말합니다. 고혈압은 심장, 뇌, 신장 등 주요 장기에 부담을 주어 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 정상 혈압은 보통 120/80mmHg 이하로 정의되며, 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다.고혈압의 주요 원인고혈압의 원인은 .. 2024. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
