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식이요법2

크론병이란? 원인, 증상, 치료법 그리고 관리 방법 크론병(Crohn's Disease)은 소화기관 어디에서나 염증을 일으킬 수 있는 만성 염증성 장질환(IBD)으로, 현대인의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환 중 하나입니다. 이 글에서는 크론병의 정의, 원인, 증상, 치료법, 그리고 일상에서의 관리 방법을 종합적으로 살펴보겠습니다.1. 크론병이란?크론병은 주로 소장과 대장을 포함한 소화기관에 만성적인 염증을 일으키는 자가면역 질환입니다. 이는 장 점막에 국한되지 않고, 장 벽 깊숙이 영향을 줄 수 있어 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.염증의 위치: 소장 말단(회장)과 대장에서 가장 흔히 발생하지만, 입에서 항문까지 소화기관 어디에서나 염증이 생길 수 있습니다.만성 질환: 크론병은 완치가 어려운 만성 질환으로, 증상이 호전과 악화를 반복합니다.2. .. 2024. 11. 16.
고지혈증에 좋은 음식: 건강한 혈관을 위한 올바른 선택 고지혈증은 혈액 속에 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방이 과도하게 쌓이는 상태를 말합니다. 이로 인해 혈관이 막히거나 손상될 위험이 커지며, 결국 심장병, 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 하지만 올바른 식습관을 유지함으로써 고지혈증을 예방하거나 개선할 수 있습니다. 이번 글에서는 고지혈증에 좋은 음식을 중심으로 건강한 식단을 소개하고, 이를 통해 혈관 건강을 지키는 방법을 알아보겠습니다.1. 고지혈증에 좋은 음식의 중요성고지혈증을 관리하기 위해서는 약물치료뿐 아니라 식이요법도 중요한 역할을 합니다. 고지혈증을 유발하는 주된 원인은 잘못된 식습관과 운동 부족, 유전적 요인 등이 있습니다. 이 중에서도 특히 콜레스테롤과 포화지방의 과도한 섭취가 고지혈증을 악화시킬 수 있기 때문에, 이를 줄이.. 2024. 10. 3.
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