반응형 우울증자살생각1 우울증 증상: 알아두어야 할 주요 신호 우울증은 현대 사회에서 가장 흔한 정신 건강 문제 중 하나입니다. 일시적인 슬픔과는 다르게 우울증은 지속적이고 심각한 영향을 미치며, 일상 생활에 큰 장애를 일으킬 수 있습니다. 이번 글에서는 우울증 증상에 대해 자세히 알아보고, 이를 인지하고 대처하는 방법을 안내해드리겠습니다.1. 지속적인 슬픔 또는 공허함우울증의 대표적인 증상은 지속적인 슬픔 또는 공허함을 느끼는 것입니다. 이 감정은 보통 이유 없이 갑작스럽게 시작되며, 하루 종일 이어지거나 몇 주, 몇 달간 계속될 수 있습니다. 단순히 기분이 안 좋은 상태와는 다르며, 삶의 모든 면에서 즐거움과 의욕을 잃는 상태를 의미합니다.2. 흥미나 즐거움 상실취미 생활이나 과거에 즐기던 활동에 대한 흥미 상실은 우울증의 중요한 신호입니다. 영화 감상, 운동,.. 2024. 10. 22. 이전 1 다음 반응형
