반응형 허리디스크운동1 허리디스크 증상: 알아야 할 모든 것 1. 허리디스크란 무엇인가?허리디스크는 척추 사이에 위치한 디스크가 손상되어 주변 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 디스크는 척추 사이에서 충격을 흡수하고 척추의 움직임을 원활하게 유지하는 역할을 합니다. 하지만 디스크가 손상되거나 탈출하면 통증뿐만 아니라 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.2. 허리디스크의 주요 증상허리디스크는 증상에 따라 개인차가 있지만, 주요 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.1) 요통 (허리 통증)허리디스크의 가장 흔한 증상은 허리 통증입니다. 허리에 둔한 통증이 지속되거나 특정 자세에서 통증이 더 심해질 수 있습니다. 무거운 물건을 들어 올릴 때나 장시간 앉아 있을 때 통증이 악화되는 경우가 많습니다.2) 다리 통증 (방사통)허리디스크가 신경을 압박하면 다리로 .. 2024. 10. 21. 이전 1 다음 반응형