반응형 견갑골운동1 익상견갑 교정: 원인, 증상 및 교정 방법 익상견갑(Winging Scapula)은 어깨뼈(견갑골)가 비정상적으로 돌출되는 상태를 말합니다. 일반적으로 견갑골은 등 근육에 의해 안정된 상태로 유지되지만, 익상견갑이 발생하면 견갑골의 내측 모서리가 돌출되며 날개처럼 보이는 것이 특징입니다. 익상견갑은 어깨와 팔의 움직임에 제한을 주고, 통증과 불편감을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 익상견갑의 원인, 증상, 교정 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 익상견갑의 원인익상견갑은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 대표적인 원인은 다음과 같습니다:근육 약화: 견갑골을 안정시키는 주요 근육인 전거근(serratus anterior muscle)과 승모근(trapezius muscle)의 약화가 익상견갑의 주요 원인입니다. 이러한 근육이 약해지면 견갑.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
