반응형 생활습관관리1 통풍 증상: 원인, 초기증상 및 관리 방법 통풍은 대사 질환으로, 체내에서 요산이 과도하게 축적되어 발생하는 관절염의 일종입니다. 요산 결정이 관절과 그 주변에 쌓이면서 염증이 생기고 통증이 발생하게 됩니다. 특히, 발가락 관절에서 자주 발생하지만, 다른 관절에서도 통풍 증상이 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 통풍의 증상, 원인, 그리고 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 통풍의 원인통풍의 주된 원인은 요산의 축적입니다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생성되며, 주로 음식물 섭취로 인해 발생합니다. 요산이 몸에서 제대로 배출되지 못하고 과도하게 축적되면 결정체가 형성되어 관절에 침착되기 시작합니다. 주요 원인으로는 다음이 있습니다.고단백 식단: 퓨린이 많이 함유된 음식, 특히 육류와 해산물, 그리고 일부 알코올 음료(맥주 등)가 요산 수.. 2024. 10. 13. 이전 1 다음 반응형
