반응형 운동연구1 운동할수록 더 운동하고 싶어지는 이유 운동을 하면 더 운동하고 싶어지는 이유에 대한 흥미로운 연구 결과가 발표되었습니다. 이 연구는 우리가 운동을 할 때 몸에서 일어나는 생리적 변화를 탐구하며, 왜 운동 후에 더 많은 활동을 하고 싶어지는지 설명합니다.운동 후 생성되는 IL-15와 자발적 신체 활동의 관계스페인 국립 연구 센터(CNIC)의 연구에 따르면, 운동 후 몸에서 IL-15(인터루킨-15)라는 단백질이 생성되며, 이 단백질이 자발적인 신체 활동을 증가시킨다고 합니다. IL-15는 면역계에서 중요한 역할을 하는 단백질로, 질병과 감염에 맞서 싸우도록 우리 몸을 자극합니다. 이 연구는 IL-15가 운동 후에 뇌에 영향을 미쳐 더 많은 신체 활동을 하도록 촉진한다고 밝혔습니다.IL-15의 신체 활동 제어 메커니즘연구팀은 17명의 젊은 남성.. 2024. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
